Những phương pháp trị rụng tóc hiệu quả

Rụng tóc không phải là một cụm từ mới mẻ gì đối với hầu hết mọi phụ nữ. Có thể bạn biết hay đã từng vướng vào rắc rối này. Thật vậy, đây quả là một rắc rối mà hầu hết mọi phụ nữ trên thế giới đều mắc phải – Phuong phap tri toc rung

Tóc rụng không chỉ xuất hiện ở những nam giới vào một độ tuổi nhất định mà còn ở những phụ nữ, dù đã chăm sóc tóc rất kĩ và sử dụng những sản phẩm đắt tiền. Các nghiên cứu cho thấy dù sau khi sử dụng những sản phầm về tóc chất lượng như dầu gội, dầu xả thì tình hình tóc họ vẫn không được cải thiện hơn. Lần này chúng tôi gửi đến bạn đọc những mẹo giúp điều chỉnh lượng tóc rụng được đề cập sau đây.

Massage dầu nóng

Nếu chỉ dùng dầu gội và dầu xả thì kết quả chằng khả quan lắm. Chải tóc bằng lược theo nhiều hướng khác nhau là một cách để kích thích tuần hoàn máu nhưng dùng dầu nóng massage da đầu, kích thích các nang tóc, sẽ giúp tóc mọc. Bạn cần mua những loại dầu tốt cho loại tóc mình cũng như tạo mùi hương thoang thoảng khi massage.

10 phương pháp trị rụng tóc hiệu quả, Tóc đẹp, Làm đẹp, chong rung toc, chong rung toc o nu gioi, tri toc rung, tri rung toc, tri rung toc o nu gioi, trị rụng tóc hiệu quả
Ăn uống hợp lý là một cách để ngăn ngừa tóc rụng hữu hiệu.

Ngăn ngừa stress

Stress là lý do tại sao tóc bạn hoa râm sớm hay rụng nhiều. Để hạn chế bớt, hãy tránh những căng thẳng càng nhiều càng tốt. Massage thư giãn khi chải tóc hoặc ngưng suy nghĩ nhiều, bạn sẽ không còn đau đầu hay stress nữa.

Khẩu phần ăn hợp lý

Ăn uống hợp lý là một cách để ngăn ngừa tóc rụng hữu hiệu. Bạn sẽ thấy người ăn những thức ăn tốt cho sức khỏe như đồ biển và chứa nhiều protein thường có mái tóc khỏe mạnh và làn da mịn màng. Ăn uống đúng cách là phương pháp mà bác sĩ thường khuyên, vậy nên nếu thiếu chất, cơ thể sẽ phản ứng bằng nhiều cách trong đó có rụng tóc.

Dùng thảo dược tự nhiên

Bột amla, dầu trà là những công thức tại gia giúp tóc cứng chắc. Vi khuẩn tích tụ tại chân tóc có thể làm chúng yếu dẫn đến dễ rụng. Không phải ai cũng biết cách gội đầu đúng cách, vì thế bạn cần dùng những công thức như tinh dầu trà để đánh bật những loại vi khuẩn ra khỏi da đầu.

Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Nước là thành phần quan trọng đối với sức khỏe vì hầu hết cơ thể người đều chứa nước. Bạn đang mắc phải trường hợp da đầu khô, hay da khô? Đơn giản hãy uống nhiều nước, và đừng làm tóc ẩm nếu không tóc sẽ nhanh yếu đi. Bổ sung nước từ bên trong sẽ mang đến cho bạn một mái tóc khác biệt.

Tránh gội đầu bằng nước nóng

Nước nóng sẽ làm nở các nang tóc và làm trôi chất dầu tự nhiên của da đầu, vì thế bạn cần gội bằng nước ấm sau đó là nước lạnh để se kín lỗ chân lông. Nước nóng làm hư và rụng tóc nhưng không phải ai cũng biết điều này.

Tránh tiếp xúc với các chất độc hại

Duỗi, nhuộm, hóa chất độc hại trong các phương pháp tạo kiểu tóc sẽ nhanh chóng làm tổn thương tóc nhưng bạn thường không biết điều này. Hãy tránh tiếp xúc với chúng một cách tốt nhất có thể.

10 phương pháp trị rụng tóc hiệu quả, Tóc đẹp, Làm đẹp, chong rung toc, chong rung toc o nu gioi, tri toc rung, tri rung toc, tri rung toc o nu gioi, trị rụng tóc hiệu quả
Chải tóc bằng lược theo nhiều hướng khác nhau là một cách để kích thích tuần hoàn máu nhưng dùng dầu nóng massage da đầu, kích thích các nang tóc, sẽ giúp tóc mọc.

Kiên nhẫn và nhẹ nhàng với tóc

Bạn có chải tóc quá mạnh không? Khi tạo những kiểu tóc khó và phức tạp sẽ làm tổn thương đến chân tóc, dẫn đến rụng. Bạn cần chải cho đuôi tóc không rối theo hướng ngược lên.

Cắt tóc thường xuyên

Tóc chẻ luôn khiến phụ nữ lo lắng. Để giữ cho tóc luôn khỏe, hãy cắt tóc 6 hay 9 tuần một lần nếu bạn muốn giữ độ dài như cũ. Nếu bạn muốn tóc mọc dài hơn, hãy để chúng mọc tự nhiên nhưng nhớ chăm sóc nhiều hơn và để ý khi nào đuôi tóc bắt đầu chẻ thì nên cắt ngay.

Các sản phẩm tóc

Hãy bỏ hết những sản phẩm chăm sóc tóc hết hạn sử dụng và không nên thường xuyên dùng keo xịt tóc. Tránh ngủ khi tóc còn keo xịt mà hãy gội sạch. Nhiều sản phẩm làm đẹp cho tóc cùng một lúc trên tóc có thể tạo thành một lớp bẩn dày khiến tóc bạn không sáng bóng nữa. Hãy để tóc có cơ hội được “thở”.

Ngoài những phương pháp này, bạn còn có thể sử dụng các công thức tại gia (sưu tầm) để cải thiện mái tóc của mình. Tóc ngắn ít rụng hơn nên bạn có thể để tóc ngắn trong suốt thời gian rụng tóc. Nếu bạn có những phương pháp trị rụng tóc khác hãy chia sẻ với chúng tôi.

This entry was posted in Tóc đẹp and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s