Bí quyết làm đẹp – Video: Giảm phù nề Mặt bằng massage

(Eva.vn) – Những bước massage dưới đây sẽ giúp bạn thúc đẩy lưu thông máu, chồng phù nề cũng như giảm nguy cơ hình thành các điểm thâm quầng quanh mắt.

Bước 1:

– Dùng 2 tay bấm giữ ở điểm 2 bên mũi phía trên trong vài giây.

– Tiếp theo di chuyển tay sang 2 bên thái dương và phần sát đuôi mắt, dùng ngón tay giữa để xoa theo hướng hình tròn.

Bước 2:

– Dùng ngón tay giữa và ngón tay áp út để vỗ nhẹ dọc theo sống mũi. Sau đó dùng ngón tay giữa để massage theo hướng hình tròn từ dưới mũi đi lên sau đó làm ngược lại.

Bước 3:

– Gập các ngón tay lại, dùng lực của ngón tay trỏ và ngón tay giữa để miết từ giữa cằm sàn hai bên. Sau đó lại chuyển dang dùng các đầu ngón tay.

– Dần dần bạn nâng chiều massage đi lên, từ vùng nhân trung vuốt lên theo hướng má, từ má lại xéo lên hướng thái dương…

– Tiếp theo đặt ngón tay giữa ở vùng nhân trung, vuốt bao quanh miệng và dừng lại ở điểm giữa cằm, dưới môi, nhấn giữ trong vài giây. Sau đó bạn lại vuốt ngược lại.

Bước 4:

– Dùng cả 2 bàn tay vuốt so le lên xuống ở giữa cổ rồi lan sang 2 bên, trái và phải.

Mời các bạn xem video hướng dẫn trực tiếp:

This entry was posted in Video hướng dẫn làm đẹp - The gioi phu nu and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s